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职场压力应对与情绪管理
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详细内容如下:
职场压力应对与情绪管理
[视频]
1:评估你的压力等级
时长:15分钟
[视频]
2:了解你的职业价值观
时长:9分钟
[视频]
3:应对压力有方法
时长:7分钟
[视频]
4:教你快速摆脱压力
时长:8分钟
[视频]
5:给自己找支持
时长:12分钟
[视频]
6:学会化解职场冲突
时长:17分钟
[视频]
7:高效职场沟通
时长:19分钟
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